Was ist eine Reisethrombose und wie entsteht diese? Wie hoch ist mein Risiko, an einer Reisethrombose zu erkranken? Was hilft zur Vorbeugung gegen eine Reisethrombose?
Eine Reisethrombose bildet sich dann am häufigsten, wenn durch stundenlanges Abknicken der Beine, wie bei langen Flugreisen, Auto-, Bus- oder Bahnfahrten, die Gefäße verengt, gestaut und das Blut an seinem Rückstrom gehindert wird. Es kann sich eine Verklumpung und Blutpfropfen kommen, der die Durchblutung der Beine weiter beeinträchtigt.
Eine Thrombose liegt vor, wenn sich ein Blutgerinsel innerhalb der Blutgefäße bildet. Zu den bevorzugten Entstehungsorten einer Reisethrombose gehören die Venen der Beine und des Beckens. Zu den Beschwerden der Reisethrombose gehören dann ein stark schmerzendes und angeschwollenes sowie sich prall anfühlende Bein. Das größte Risiko besteht allerdings, wenn sich das Blutgerinsel vom Gefäß löst und mit der Blutbahn in die Lunge getragen wird und dort einen Gefäßverschluss (Embolie) verursacht.
Risikofaktoren Reisethrombose
Niedriges Reisethrombose Risiko:
- Bei Langstreckenflügen oder anderen Reisen über 5 Stunden in überwiegend sitzender Haltung, unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand
Mittleres Reisethrombose Risiko:
Wenn zwei der folgenden Reisefaktoren hinzukommen steigt das Reisethrombose Risiko:
- Alter über 60 Jahre
- Erheblich eingeschränkte Herzleistung
- Bekannte familiäre Thromboseneigung
- Vorliegen einer Gerinnungsstörung
- Krampfadern oder Venenerkrankung
- Einnahme der "Pille"
- Übergewicht
- Schwangerschaft
Hohes Reisethrombose Risiko:
Das Reisethrombose Risiko ist besonders hoch wenn hinzukommt:
- Früher aufgetretene Thrombose oder Lungenembolie
- Krebserkrankung
- Ruhigstellung des Knie- oder Sprunggelenkes
- kürzlich erfolgte Operation mit nachfolgender Einschränkung der Beweglichkeit
Sofern Sie unter einen erhöhten Reisethrombose Risiko leiden empfiehlt sich ein Besuch bei Ihrem Hausarzt zur genauen Bestimmung Ihres Reisethrombose Risikos und Verordnung von Arzneimitteln.
Vorbeugung Reisethrombose
Sie können selber aktiv sein und einer Reisethrombose vorbeugen.
Niedriges Reisethrombose Risiko:
- Bewegung und viel trinken (aber kein Alkohol, weing Kaffee)
- Legen Sie bei langen Fahrten häufig Pausen ein und Bewegen Sie sich dann viel.
- Aufstehen und Laufen Sie im Zug auf und ab.
- Beim Sitzen die Beine nicht übereinander schlagen.
- Nutzen Sie vorhandenen Fußraum, um den Beinen Bewegung zu verschaffen. Machen Sie zur Minimierung des Reisethrombose-Risikos bei Langsteckenflügen die "Beinwippe" um aktiv Blut aus den Beinen mit der Muskelpumpe zum Herz zu befördern.
Mittleres Reisethrombose Risiko:
Zusätzlich zur Bewegung und viel trinken sollten Sie gegen die Gefahr einer Reisethrombose einsetzen:
- Tragen von Kompressionsstrümpfen Klasse I bis II
- Antithrombosespritze mit niedermolekularem Heparin nach Arztrücksprache
Hohes Reisethrombose Risiko:
- Antithrombosespritze mit niedermolekularem Heparin nach Arztrücksprache
Die Spritzen sind im allgemeinen gut verträglich und sollten ca. zwei Stunden vor Abreise subkutan unter die Haut verabreicht werden.
Wir empfehlen Ihnen eine Bescheinigung Ihres Arztes mit zuführen, aus der hervorgeht dass Sie zur Reisethrombose Prophylaxe diese Antithrombosespritzen mitführen, um bei Grenz- und Zollkontrollen keine Probleme zu bekommen.
Für weiter Fragen zum Thema Reisethrombose stehen Ihnen die Kauflandapotheken in Merseburg und Weißenfels sowie die Linden-Apotheke Halle gern zur Verfügung.